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Pause Before Social - Control Social Media Time & Reduce Scrolling - Productividad y enfoque - Reseñas [ES]
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Pause Before Social para Chrome: pausa con temporizador antes de redes sociales. Menos scroll automático, más control.
Pause Before Social - temporizador de pausa antes de abrir redes sociales en Chrome
Pause Before Social ayuda a controlar el tiempo en redes sociales en Chrome. Antes de entrar en Facebook, Instagram, TikTok o Twitter/X aparece una cuenta atrás - una pausa consciente reduce el scroll impulsivo.
Cómo Pause Before Social mejora la productividad:
- Temporizador de pausa configurable:Elige de 5 a 60 segundos - tiempo suficiente para decidir si de verdad necesitas abrir el feed.
- Lista de sitios monitorizados:Añade cualquier red social o plataforma de ocio que te distraiga con más frecuencia.
- Recordatorio suave, no bloqueo:Sigues pudiendo entrar al sitio - pero solo después de una decisión consciente.
- Estadísticas de intentos de acceso:Observa con qué frecuencia te tienta abrir redes y construye hábitos más sanos poco a poco.
- Funciona discretamente en Chrome:Extensión ligera que no ralentiza el navegador ni requiere configuración compleja.
Instala Pause Before Social en Chrome y recupera el control de tu tiempo - una pausa puede cambiar todo el día.
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